2009.11.02
軽量化
昨日は仕事が終わってから耐久茶屋に向けてミーティング。
・次回練習までの段取り
・決勝時の走行の順番
・給油のタイミング
・マシンのセッティングの方向性
・メンテナンスメニュー
・スペアパーツ準備
いまだかつてない“綿密な打ち合わせ”で少々プレッシャー。
それでもレースに向けてモチベーションは上がってくる。
この前の走行のタイムキープで“たなぼた作戦”だが
このタイムを維持するのも大変なのだ。
だからレースまで約1ヶ月間トレーニングをすることにした。
あまり無理は出来ないし、無理なスケジュールは続かないので
・30分のジョギング
（陸上部出身のフルマラソン2回完走
という裏の顔を持つ（￣ー+￣））
・腕立て２０回
・腹筋２０回
・ストレッチ（←これがメイン）
これがメニューだ。（最終兵器は前日睡眠！(_ _).｡o○）
あまり搾るところはないが、ミニバイクはウエイトも影響があるので
３kg減を目指す。（現在６７ｋｇ→目標６４ｋｇ）
しかし．．．こんな荷物が
この前の那須ツーリングでお昼を食べたところから
お持ち帰りできないので送ったものが．．．
軽量化できるのか？
