2010.11.07
店長に足りないもの
人情？愛嬌？
とかそうゆう話ではなく健康面でおそらくほとんどの人が睡眠不足といいそうだが科学的？推測ではビタミンＢっぽい。
しかし冷蔵庫にはなぜかオロナミンＣが．．．これにもB6とB2は入っているがおそらくB1が足りない気がする。。。なぜか？
みなさんもご一緒にB1チェック！
某HP引用
”こんな方はビタミンB1不足しやすい！”
以下の方に不足しやすいので、注意しましょう。
◆連日お酒をたくさん飲む方→×店長該当なし
アルコールの代謝には、ビタミンB１が大量に消費されますので、お酒を連日飲まれる方は慢性的に欠乏しやすいので注意が必要です。
◆甘いものをたくさん召し上がられる方→△店長該当なし
糖質（炭水化物）を代謝するのがビタミンB1です。
したがって甘い物を多く摂る方は、ビタミンB1をどんどん消費して結果、不足に至ります。
◆脳を良く使う方→◎店長のこといってます
ビタミンB1は、脳の唯一のエネルギー源となるブドウ糖が作り出される時に必要不可欠ですので、脳を良く使う方は不足しやすくなります。
やっぱし（ただ長い時間起きてるから？）
やっぱりビタミン取るにはリポビタンＢ？（;￣ー￣A
最近こんなネタばっかり？
ってちゃんと更新できないくらい働いてるんですけど～
